【初心者にオススメ】本当に東京なの!?奥多摩・三頭山でゆるゆる日帰り登山

どもども、しょーま(@MofMof21)です。

東京の秘境と言われる奥多摩にある三頭山に登ってきました。

東京の奥地にある三頭山ですが、電車とバスを利用してのアクセスも可能で、短いコースもあるので多くの方が楽しめる山なんですよ。

この山は高尾山の次に登る山としてもオススメです。

そしてこの三頭山登山を通じて、ここ東京かよ、と思えるような景色をたくさん見ることができました。

まさに東京再発見。

なので今回のテーマはずばり『東京にもあったんだ』です。

そんな三頭山をご紹介します！

日本三百名山の奥多摩・三頭山とは

西峰(1,527m)、中央峰(1,531m)、東峰(1,528m)3つの頂上があるので三頭山と言います。

ここ三頭山は日本三百名山及び山梨百名山に選ばれている山で、奥多摩三山(大岳山1267m、御前山1405m、三頭山1531m)の最高峰です。

山頂は眺望に恵まれ富士山や雲取山、奥秩父山塊、丹沢山地などを見ることができます。

奥多摩・三頭山の日帰り登山で東京再発見！

都民の森駐車場です。ここから三頭山登山がスタートします。

トイレも綺麗なので安心ですね。

チャリダーの人がたくさんいました。

しょっぱなのアスレチック的遊具ではしゃぐ女子。

こーゆーのテンション上がりますよね！！

そしてミニ森林館に宿るキツツキ「まもる君」です。

登山前に3回、下山後に3回叩きます。

カーンと響く音を想像していたのですが全く違った音がします。

少し上がると森林館です。ここから登山道に入ります。

僕たちは大滝の路を選びました。

このコースでは三頭山の撮影スポットの１つである三頭大滝を見ることができるんです。

森林館から少し上がったところに、景色を見れるポイントがありました。

奥多摩の大自然にうっとりそしてパシャり。

ここは本当に東京なのか？三頭大滝

そしてこちらがその三頭大滝です。

新緑の中にある一筋？の滝が、美しいです。

この滝の前には吊り橋があります。

吊り橋とか高いとこってとってもテンション上がるなあ。

しかしこの橋はかなり頑丈でゆらゆらしません。

もっとギシギシゆらゆらの吊り橋がいいよう！！

それからはこんな道をついついーっと登っていきます。

水も流れていて楽しい。癒されますわー。

そしたらムシカリ峠で一休み。。

ムシカリ峠から三頭山山頂までは15分です。

ラストスパート頑張りましょーう。

やっとの思いで三頭山の山頂へ

遂に山頂まで来ましたー。

遂にと言ってもハイペースで登っていたので、1時間少しで山頂まで来れました。

山頂は開けていて、ベンチも何個かあります。

待っていましたお昼ご飯ですわー。

どんな山が見えるかなー。

上でも書いた通り、三頭山は3つのピークがあります。

中央峰、東峰を通り下山です。

所々にこんな感じのテラスがあり、景色を見ながら休めるようになっています。

1時間ちょっとぐらいで森林館に帰ってきました。

お疲れさまですーって竹馬してるし、、2人とも竹馬めっちゃ下手だし。

全く使いこなせていません。

僕が手本を見せてやろうと、挑戦しましたが2秒でコケました。

竹馬史上最高クラスのムズさです。

三頭山からの下山後は数馬の湯で疲れを癒す

三頭山登山の後は数馬の湯がオススメです。

都民の森の駐車場から車で7分ととっても近いんです。

落ち着いた雰囲気で清潔感もあり、まったりと登山の疲れを癒すことができました。

石鹸類もあって食堂もあります。

武蔵五日市駅までのバスも出ていますよー！！

奥多摩湖を歩いて渡る!?浮橋体験

お風呂を上がったら食堂で腹ごしらえをして麦山浮橋へ。

温泉から車で25分くらいですかね。

この浮橋は全長220mで、ふわふわと揺れるので楽しいです。

奥多摩湖の上を歩いているような感覚で、景色が素晴らしいです。

とってもいいところなので、登山ではなく観光でも来る価値ありですよ！

三頭山の登山コースはたくさんあり、この麦山浮橋も三頭山へと続く道の１つなのです。

ただしこのコース上にあるヌカザス尾根はかなりの急登だそうですよ。

三頭山登山で奥多摩の大自然を満喫しよう

いかがでしたでしょうか。

今回は初心者女子二人と三頭山で日帰り登山をしてきました。

吊り橋や滝、浮橋など楽しめる要素がたくさんあり、コースタイムも短いので初心者にもお勧めできる山の１つです。

そして、「ここは本当に東京なのか!?」というような絶景がたくさんあります。

是非一度、三頭山に足を運んでみてください。

以上、しょーまの三頭山の日帰り登山レポートでした。

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しょーま

ACTIBASE代表。年間80日山にいる男。日本百名山登覇。成蹊大学卒業後、山にハマり過ぎて２年間務めた会社を退職＆ACTIBASE設立。1000人の若者登山コミニティを運営。アウトドアブランド『仙』を立ち上げデザイナーとして活動中。2017年に自伝を出す。

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