どもども、しょーま(@MofMof21)です。
![IMG_2907](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2907.jpg)
東京の秘境と言われる奥多摩にある三頭山に登ってきました。
東京の奥地にある三頭山ですが、電車とバスを利用してのアクセスも可能で、短いコースもあるので多くの方が楽しめる山なんですよ。
この山は高尾山の次に登る山としてもオススメです。
そしてこの三頭山登山を通じて、ここ東京かよ、と思えるような景色をたくさん見ることができました。
まさに東京再発見。
なので今回のテーマはずばり『東京にもあったんだ』です。
そんな三頭山をご紹介します!
目次
日本三百名山の奥多摩・三頭山とは
![IMG_2919](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2919.jpg)
西峰(1,527m)、中央峰(1,531m)、東峰(1,528m)3つの頂上があるので三頭山と言います。
ここ三頭山は日本三百名山及び山梨百名山に選ばれている山で、奥多摩三山(大岳山1267m、御前山1405m、三頭山1531m)の最高峰です。
山頂は眺望に恵まれ富士山や雲取山、奥秩父山塊、丹沢山地などを見ることができます。
名称:三頭山(みとうさん)
標高:1,531m
場所:東京都西多摩郡奥多摩町、檜原村山梨県上野原市、北都留郡小菅村
電車:武蔵五日市駅、奥多摩駅、上野原駅。各駅よりバスを利用
駐車場(車):都民の森(100台/無料)
コース:都民の森ー森林館ー三頭大滝ームシカリ峠ー三頭山ー森林館ー都民の森
コースタイム:約2時間45分
関連:都民の森HP
奥多摩・三頭山の日帰り登山で東京再発見!
![IMG_2908](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2908.jpg)
都民の森駐車場です。ここから三頭山登山がスタートします。
トイレも綺麗なので安心ですね。
チャリダーの人がたくさんいました。
![IMG_2916](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2916.jpg)
しょっぱなのアスレチック的遊具ではしゃぐ女子。
こーゆーのテンション上がりますよね!!
![IMG_2910](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2910.jpg)
そしてミニ森林館に宿るキツツキ「まもる君」です。
登山前に3回、下山後に3回叩きます。
カーンと響く音を想像していたのですが全く違った音がします。
![IMG_2918](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2918.jpg)
少し上がると森林館です。ここから登山道に入ります。
僕たちは大滝の路を選びました。
このコースでは三頭山の撮影スポットの1つである三頭大滝を見ることができるんです。
![IMG_2912](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2912.jpg)
森林館から少し上がったところに、景色を見れるポイントがありました。
奥多摩の大自然にうっとりそしてパシャり。
ここは本当に東京なのか?三頭大滝
![IMG_2915](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2915.jpg)
そしてこちらがその三頭大滝です。
新緑の中にある一筋?の滝が、美しいです。
![IMG_2921](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2921.jpg)
この滝の前には吊り橋があります。
吊り橋とか高いとこってとってもテンション上がるなあ。
しかしこの橋はかなり頑丈でゆらゆらしません。
もっとギシギシゆらゆらの吊り橋がいいよう!!
![IMG_2913](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2913.jpg)
それからはこんな道をついついーっと登っていきます。
水も流れていて楽しい。癒されますわー。
そしたらムシカリ峠で一休み。。
![IMG_2922](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2922.jpg)
ムシカリ峠から三頭山山頂までは15分です。
ラストスパート頑張りましょーう。
やっとの思いで三頭山の山頂へ
![IMG_2924](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2924.jpg)
遂に山頂まで来ましたー。
遂にと言ってもハイペースで登っていたので、1時間少しで山頂まで来れました。
山頂は開けていて、ベンチも何個かあります。
待っていましたお昼ご飯ですわー。
![IMG_2911](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2911.jpg)
どんな山が見えるかなー。
上でも書いた通り、三頭山は3つのピークがあります。
中央峰、東峰を通り下山です。
![IMG_2925](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2925.jpg)
所々にこんな感じのテラスがあり、景色を見ながら休めるようになっています。
1時間ちょっとぐらいで森林館に帰ってきました。
![IMG_2928](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2928.jpg)
お疲れさまですーって竹馬してるし、、2人とも竹馬めっちゃ下手だし。
全く使いこなせていません。
僕が手本を見せてやろうと、挑戦しましたが2秒でコケました。
竹馬史上最高クラスのムズさです。
三頭山からの下山後は数馬の湯で疲れを癒す
![IMG_2929](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2929.jpg)
三頭山登山の後は数馬の湯がオススメです。
都民の森の駐車場から車で7分ととっても近いんです。
落ち着いた雰囲気で清潔感もあり、まったりと登山の疲れを癒すことができました。
石鹸類もあって食堂もあります。
武蔵五日市駅までのバスも出ていますよー!!
奥多摩湖を歩いて渡る!?浮橋体験
![IMG_2930](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2930.jpg)
お風呂を上がったら食堂で腹ごしらえをして麦山浮橋へ。
温泉から車で25分くらいですかね。
この浮橋は全長220mで、ふわふわと揺れるので楽しいです。
奥多摩湖の上を歩いているような感覚で、景色が素晴らしいです。
とってもいいところなので、登山ではなく観光でも来る価値ありですよ!
三頭山の登山コースはたくさんあり、この麦山浮橋も三頭山へと続く道の1つなのです。
ただしこのコース上にあるヌカザス尾根はかなりの急登だそうですよ。
営業:常時開放
料金:無料
バス:西東京バス 小河内神社バス停下車 徒歩1分
駐車場:無料有
三頭山登山で奥多摩の大自然を満喫しよう
![IMG_2931](http://actibase.net/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2931.jpg)
いかがでしたでしょうか。
今回は初心者女子二人と三頭山で日帰り登山をしてきました。
吊り橋や滝、浮橋など楽しめる要素がたくさんあり、コースタイムも短いので初心者にもお勧めできる山の1つです。
そして、「ここは本当に東京なのか!?」というような絶景がたくさんあります。
是非一度、三頭山に足を運んでみてください。
以上、しょーまの三頭山の日帰り登山レポートでした。
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